Smovey

Das besondere an den grünen Smovey Ringen sind die vier Stahlkugeln im Inneren, die eine Vibration entstehen lassen, die bis in die Tiefenmuskulatur hinein wirkt. Dadurch werden sonsomotorische und neuronale Reize ausgelöst, die sich auf Muskeln, Gewebe, Organe und das Nervensystem auswirken. Gleichzeitig werden damit die Handreflexzonen nach der Traditionellen Chinesischen Medizin stimuliert. Hier findet Ihr

Pound

Was ist „POUND®-Rockout.Workout“ Es ist eine intensive Cardio Jam Session für jedes Geschlecht, Alter und Fitnessstand welche simuliertes Schlagzeug spielen mit leichtem Widerstand kombiniert. Das Workout vereint Cardio, Pilates, Kraft-Trainings-Elemente sowie plyometrische und isometrische Bewegungsabläufe zu verschiedenen Musikrichtungen wie Rock, Pop, HipHop und aktuelle Charts. Durch die kontinuierliche Bewegung des Oberkörpers mithilfe der leicht gewichteten RIPSTIX®, während

Lauftreff

Ab 23.09.2018 wird es beim SVA auf vielfachen Wunsch hin ein neues Sportangebot geben - den Lauftreff. Immer Sonntags um 10:00 Uhr treffen sich Laufeinsteiger, Hobbyläufer und ambitionierte Läufer um gemeinsam dem tollen Hobby des Laufens nachzugehen. Wir haben uns bewusst dazu entschieden, alle (Leistungs-)Gruppen zeitgleich zu starten, um das Miteinander in

Saisonauftakt Gymnastik

Es ist soweit, ab Mitte September laufen die neuen Kurse an. NEU: Im neuen Kursplan finden Sie auch einen neuen Kurs - QiGong! Den aktuellen Kursflyer und die Kursübersicht finden Sie in unserem Downloadbereich und die einzelnen Kurstermine im nachfolgenden Kalender Sie möchten eine Buchungsanfrage machen? Dann finden Sie das Anfrageformular hier  

unser Zumba-Kurs in Aktion

Ein Bild unserer Zumba-Teilnehmer. Voller Elan und Aktion bei Ihrem Kurs! Du hast auch Lust auf Zumba?   Hier findest Du den aktuellen Stundenplan zu unseren Kursen: Download des aktuelle Stundenplans   Ansprechpartner: Abteilungsleiterin Angelika Ehrke